Klassieke/ontspannings massage

Klassiek is een ontspannende massage voor iedereen. Het bestaat al duizendenjaren waar veel strijkingen in voor komen om de stress te laten verdwijnen en de rust en ontspanning zal toe nemen.

Sportmassage

Sportmassage wordt toegepast voor of /na sporten. Voor het sporten werkt een massage om de spieren voor te bereiden en bevorderen van de bloedsomloop en geeft een stimulerend reactie. En goede warming up beperkt blessuren.
Na het sport is om de afvalstoffen dat nog in de spieren zitten te helpen afvoeren om de spierpijn te beperken.
Deze massage kan ook gebruikt worden tijdens trainings rust/pauze om de spieren in conditie te houden , en ook tijdens revalidatie na een blessure. Sport massage bestaat uit strijkingen maar meer uit knedingen van stevige handgrepen en fricties.

Hot stone

Hot stone is afkomstig van de Amerikaanse/Indianen een jaren oude techniek maar ook jaren lang niet gebruikt tot 1993 en toen is het weer nieuwe leven ingeblazen, zodoende al 12 jaar in Nederland. Het is een verwarmende massage met lava stenen die glad polijst zijn door de elementen van de natuur en uit rivierbedden gehaald worden. Zo,n heerlijke zachte massage kan tot een totale ontspanning leiden. Het werkt tot diep in de spieren en door de samenstelling van de stenen, die bevatten o.a. ijzer en magnesium, kan dit een helend effect geven.

Thaise massage

Thaise massage is een massage met het doel: losmaken van stijve spieren beweging in de gewrichten te versoepelen en de bloed circulatie te bevorderen.
Bij deze massage neemt de stress weg en werkt zelfs goed tegen hoofdpijn, lichaam en geest worden in balans gebracht.
Thaise massage bestaat uit: strekken rekken en knedingen en met het drukken op bepaalde punten van de energiebanen worden deze energiebanen vrij gemaakt.
Door dit vrijmaken komen blokkades los.

Stoelmassage

Stoelmassage is een zeer geschikte massage voor mensen die vaak achter de computer zitten. Veel gegeven op kantoren.
Het voordeel van stoelmassage is dat je hemd aan mag houden.Deze massage kan gegeven worden overal waar een stoel kan staan. Het betreft een korte massage van circa 15 min. maar werkt heel effectief door de drukpunten te activeren geeft dit het lichaam een betere doorstroming van de energiebanen en de bloedcirculatie. Werkt verkwikkend en preventief tegen o.a. RSI. de rug, nek, hoofd en schouders zijn de aandacht punten in deze massage. Een echt tussendoortje voor stress.

Hoofdmassage

Hoofdmassage verminderd stress, verlaagd de spierspanningen zowel in hoofd nek als schouders en in sommige gevallen stimuleerd het de haargroei